Umenie výberu kvalitného olivového oleja: Sprievodca “Tekutým zlatom”
Olivový olej, často označovaný ako „tekuté zlato“, je základom stredomorskej kuchyne už tisíce rokov. Nielenže dodáva jedlám lahodnú chuť, ale môže sa pochváliť aj mnohými zdravotnými výhodami. Nie všetky olivové oleje sú si však rovné. V tomto článku preskúmame, ako nájsť zdravý, vysokokvalitný olivový olej a aké aspekty je potrebné zvážiť pri hľadaní.
Vlašské Orechy a ich benefity
Ovocie, zelenina, strukoviny, ryby a iné zdravé potraviny sú v dnešnej dobe súčasťou jedálničku mnohých ľudí. Vedeli ste však že jednou z najzdravších a najprospešnejších potravín pre váš organizmus sú práve vlašské orechy?
Grécke olivy z Chalkidiki
Oliva je v stredomorskej kuchyni hlavnou zložkou zdravej stravy. Má vysokú nutričnú hodnotu, je bohatá na živiny a je obľúbenou potravinou stredomorčanou.
